SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy sposob na

Czy chodziło Ci o: "najlepszy sposób na"?

  • artykul o efedrynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    oto calkiem ciekawy artykul o efedrynie EFEDRYNA A SUPLEMENTACJA: Odchudzanie Chociaz efedryna zmniejsza laknienie, to jednak glównym mechanizmem dzialania na znienawidzona przez niektórych tkanke tluszczowa jest przyspieszanie tempa metabolizmu jej. Najlepszy efekt jest, kiedy twoje naturalne tempo metabolizmu jest bardzo niskie, lub zmniejszone [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8483 Data: 2003-02-04 18:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka, czyli proteiny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aminokwasowy. Chcąc zatem wyrównać dzienny ubytek białka "doskonałego", wynoszący 30 g, musimy zjeść dwa razy tyle białka o 50% jakości, czyli - 60 g. Przyjmuje się, że najlepszy skład aminokwasowy w przyrodzie posiada białko całego jaja kurzego (bez rozdzielenia na "żółtko" i "białko"). W badaniach na różnych zwierzętach doświadczalnych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 18:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie mnóstwo przeciwutleniaczy, by chronić się przed uszkadzającym działaniem utleniania i wolnych rodników. Nie przesadzaj z treningiem. Dyscyplina jest kluczem do najlepszych, długotrwałych osiągnięć. Jeśli chcesz jedynie zwiększyć masę, możesz stosować substancje termogenne od czasu do czasu - najwyżej dwa dni w tygodniu. Wystarczy. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2005-05-01 18:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / kortyzolu. Potrzebujemy antykatabolika, który nie hamowałby naturalnej funkcji osi podwzgórze - przysadka - jądra. Dobra jest efedryna, jeszcze lepszy Clenbuterol, zaś najlepszy hormon wzrostu. Jeśli masz dostęp (legalny oczywiście) do Cytadrenu, bierz go (zobacz Cytadren) przez 20 dni, zaczynając 10 dni przed zakończeniem cyklu. Ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11041 Data: 2005-05-27 08:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o witaminach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czynniki zewnętrzne - witamina A jest podobna to witaminy C. W celu ochrony preparatów tej witaminy przed utlenieniem dodaje się do nich różne przeciwutleniacze, z których najlepszy jest tokoferol czyli witamina E. Estry retinylu nie są tak wrażliwe i podatne na utlenianie, a zatem znacznie trwalsze od wolnego retinolu. Z tego też powodu przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15724 Data: 2005-09-05 23:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] których produkuje się odzywki białkowe. Surowce stosowane do produkcji odzywek białkowych (, dlaczego właśnie białka serwatkowe stanowią najlepszy surowiec do produkcji odzywek wysokobiałkowych?) - białka serwatkowe Najpopularniejszym obecnie surowcem stosowanym do produkcji odzywek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13834 Data: 2007-01-31 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] których produkuje się odzywki białkowe. Surowce stosowane do produkcji odzywek białkowych (, dlaczego właśnie białka serwatkowe stanowią najlepszy surowiec do produkcji odzywek wysokobiałkowych?) - białka serwatkowe Najpopularniejszym obecnie surowcem stosowanym do produkcji odzywek [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 23:02:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Z Graciemag.com Tajemnica Rogera: Dzisiaj jest najlepszy w grapplingu, wszyscy to wiedza. To co czasem pozostaje niezauwazone to jego wyrafinowane techniki obronne, ktore zapewniaja baze dla jego jiu-jitsu i jego gry. Xande Ribeiro byl tym, ktory to zauwazyl. W czasie nieformalnej rozmowy z jego kolega Paulo Guillobellem, który jest czarnym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2007-03-22 23:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Soy Lecithine, Sweetener: Sucralose, Lubricant: Magnesiumstearate, Colorants: Sunset-Yellow, Azorubine and Titan-Dioxide. 6 RAD STOSOWANIA DETONATORA : aby uzyskać jak najlepszy efekt działania 1) DETONATOR stosować tylko na pusty żołądek - tylko na pusty żołądek przyswoi sie w całości i nastąpi najlepszy efekt detonacji [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 16:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLUTONIUM (przedtreningówka)

    Temat
    PEAK International

    [...] Soy Lecithine, Sweetener: Sucralose, Lubricant: Magnesiumstearate, Colorants: Sunset-Yellow, Azorubine and Titan-Dioxide. 6 RAD STOSOWANIA PLUTONIUM : aby uzyskać jak najlepszy efekt działania 1) PLUTONIUM stosować tylko na pusty żołądek - tylko na pusty żołądek przyswoi sie w całości i nastąpi najlepszy efekt detonacji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2010-04-16 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tsunami

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Zen i Karate traktowane są na równi, bez ograniczeń narzucanych przez poszczególne szkoły (style) lub organizacje. Stąd pojawił się kolejny ważny zapis: Nie istnieje "styl" najlepszy. Wszystkie wnoszą do Karate-dō określone wartości. W Karate-dō Tsunami dąży się do opanowania i analizy dorobku różnych "stylów" bez skłaniania się w stronę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11447 Data: 2010-06-04 15:08:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym osiągnąć jak najlepszy wynik właśnie w podciąganiu się na drążku, na dzień dzisiejszy jest to okrągłe 20 powtórzeń a chciałbym pobić rekord który wynosi 24 powtórzenia. Dlatego zwracam się do forumowiczów Sportowego Forum Dyskusyjnego o poradę, w jaki sposób to zrobić czy po prostu podciągać się z jakimś obciążeniem a może znacie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2011-05-13 12:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC CREATESTON

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pełen zestaw witamin z grupy B oraz witaminę C i E, niezbędnych w prawidłowym przebiegu procesów metabolicznych ustroju. Dla kogo przeznaczony jest Createston? Createston to najlepszy produkt dla sportowców uprawiających sporty siłowe (podnoszenie ciężarów, tróbój siłowy, rzut młotem, pchnięcie kulą), siłowo-wytrzymałościowe (kulturystyka, biegi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2011-10-17 07:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z obietnicą daną rok temu rusza '2-ga edycja' nagród za NAJLEPSZY TEST NIESPOSOROWANY! 1-wsza edycja (2o1o): http://www.sfd.pl/%24%24%24_ZAGLOSUJ!_%26gt%3B_Nagroda_za_najlepszy_test_niesponsorowany_2o1o_roku_%24%24%24-t673696.html =17 testow niesponsorownych! Byly i nadal są warunki: -zrobic test w tym dziale (w tym roku!) & -'testujac' [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7101 Data: 2011-12-19 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest jakaś różnica ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mam 3 serie po 10 powtórzeń. jak jest różnica między wykonaniem 3 serii po 10 powtórzeń ze stałym obciążeniem, a wykonaniem rampy składającą się z kilku serii więcej zamiast stałego obciążenia. Czy sposób wykonywania zależy od tego czy jesteśmy na masie/ redukcji ? jak tak to jaki sposób jest najlepszy w celu uzyskanie masy ? z góry dzieki za odp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2014-06-26 09:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni + piłka nozna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kilka kilogramw. Poprawić swoja siłę i sylwetke, w jaki sposób najlepiej to zrobić. Wiadomo ze potrzebna jest nadwyzka kaloryczna i dieta bo to podstawa ale jaki bylby najlepszy rodzaj treningu, w jaki sposób ulozyc plan, fbw a może split, trenuje pilke dwa trzy razy w tygodniu, na,silowni tez cwicze od prawie roku jednak zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2017-01-16 00:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] kreatyne, zeby w jakis sposob nawet i minimalnie zniwelowaly spadki, i interesuje mnie jaka kreatyna byla by dobra, poki co jade na jablaczanie cm3, ale mam rowniez monohydrant w proszku, jaki rodzaj kreatyny byl by najlepszy po cyklu, czy moze lepiej w jakis sposob mieszac, przed treningiem mono, a po treningu cm3, z gory dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2018-01-09 18:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm 2019

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 29 lat, więc żeby zachować płodność nie będziemy stosować testosteronu a clostilbegyt. Przy dawce 1 dziennie 7 dni w tygodniu, teść nie schodził poniżej górnej granicy, a w najlepszy wynik z badań to 1487 , oczywiście estro cały czas lekko ponad normę. Nie powiem, zacząłem czuć się dobrze, była energia, agresja, mimo redukcji i małych węgli to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2019-03-04 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrzem byc...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    oto jeden z wywiadow z Roycem Gracie, ktory w/g mnie pokazuje w jaki sposob powinien sie wypowiadac prawdziwy master... Choke:Rozumiem że to nie najlepszy czas dla rodziny Gracie w związku z tragicznymi wieściami na temat wypadku Rocksona. Zanim zaczniemy wywiad moge w imieniu większości angielskich fighterów złożyć kondolencje. Royce: Dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2002-06-12 08:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykuł :-)

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] mając zaledwie 18 lat. Jego przeciwnikiem był czołowy Brazylijski bokser Antonio Portugal. Pokonanie go zajęło Helio... 30 sekund! Rok póĄniej pokonał Namikiego, jednego z najlepszych zawodników Japonii. W tym samym roku walczył przez 14, dziesięciominutowych rund z Fredem Ebertem. W końcu ich walkę przerwała policja wkraczając na ring, obaj [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2003-01-27 20:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)